Decyzyjność to nie kwestia charakteru.
To kwestia struktury, ram i świadomości mechanizmów psychologicznych.
Pracuję z kobietami, które chcą podejmować decyzje:
Jeśli:
analizujesz decyzję dłużej niż inni,
myślisz dwa kroki w przód za cały zespół,
bierzesz odpowiedzialność za emocje innych,
po podjęciu decyzji wracasz do niej w głowie,
boisz się, że ktoś podważy Twoją kompetencję,
to nie brakuje Ci odwagi.
Brakuje Ci struktury, która odciąży Twój umysł.
Decyzje kosztują Cię:
– energię psychiczną
– sen
– spokój
– nadmierne napięcie
– wewnętrzny krytyczny dialog
I nikt tego nie widzi.
Bo na zewnątrz wyglądasz na silną.
Nie potrzebujesz:
– być bardziej twarda,
– przestać być empatyczna,
– udawać, że się nie boisz.
Potrzebujesz systemu, który:
porządkuje proces decyzyjny ogranicza nadmierne analizowanie domyka decyzję mentalnie zmniejsza koszt emocjonalny
Wyobraź sobie, że:
– podejmujesz decyzję i śpisz spokojnie,
– komunikujesz ją bez nadmiernego napięcia,
– nie wracasz do niej w kółko,
– przestajesz uzależniać pewność siebie od opinii innych,
– czujesz stabilność, nawet gdy ktoś się nie zgadza.
To jest możliwe.
I to nie jest kwestia charakteru.
To kwestia procesu.
System DECISIO – 5 kroków decyzji
1 – Dane i ramy
2 – Priorytet wartości
3 – Krótka symulacja
4 – Intuicja i decyzyjność
5 – Komunikacja i wsparcie